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2026/03 2

마틴 셀리그만의 긍정심리학

자기계발/📖독서를 합시다 2026.03.09

일하면서 바로 써먹는 아웃풋 x 성과 도감

성장은 아웃풋의 양으로 결정된다 한달에 책을 10권 읽는 사람 vs 한달에 책을 3권 읽고 3권을 아웃풋하는 사람 어떤 사람이 더 성장할까?? 나는 한동안은 쭉 전자 였던 것 같다.이 블로그를 활발히 썼었던 대학교 시절에는 후자에 가까웠었고. 이 질문의 답은 한달에 책을 3권 읽고 3권을 아웃풋 하는 사람. 이유를 묻는 다면, 아무리 인풋을 쏟는 다고 해도, 아웃풋이 없으면 장기기억으로 정착하지 못하기 때문이다. 그러니까 말이다.인풋은 자기 만족이다. 자기 성장은 오직 아웃풋에 달려있다. 몸으로 기억하면 절대 잊히지 않는다 인풋과 아웃풋의 차이는 운동의 유무다. 운동의 유무? 무슨운동? 몸을 사용하면 기억을 더 잘하게 된다고 한다. 한 번 잘 생각을 해보자. 자전거 탈때도 근육을 움직..

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